徒然草ァ!! 余滴

リハビリ随筆

プロテインの効果と現実

【本記事にはプロモーションが含まれます】

「ムキムキになりたい」「脳梗塞後の脳のネットワーク再構築になんとなく効きそう(エビデンスなし)」という理由からプロテインを飲み始めて1か月以上が経過した。

結論から言うと2kgほど体重が増加し、気持ちムッキリ感がでてきた。

 

プロテインは初めの一袋を飲み切り、リアル妻オバが差し入れてくれた2袋目のものを飲んでいる。リアル妻オバは自然派志向なので「植物性たんぱく質&42種の野菜」をうたい文句にした「スリムプロテイン」というものを持ってきてくれた。

amzn.to

リアル妻オバ、ありがとう。毎朝美味しくいただいております。「ムキムキになりたいのにスリムプロテインってタイトルから矛盾してませんか?」とか言いません。

 

仕上がりイメージとしては北斗の拳ケンシロウの逆三角形の上半身を目指す。

ここ最近のニュースを見るに、時はまさに世紀末。退院後、この時代を生き抜くためにはケンシロウの肉体が必要である。

 

ただ理想と現実が違うのは世の常である。不自由な右脚中心のリハビリを行っているため、上半身にはあまり負荷がかからない。腰回り、太もも回りがムッキリしてきて、ケンシロウというよりもスピードスケーターに近づいている。

 

違う、そうじゃない。

 

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